www.ZondagOchtendATB.nl

Duchenne Heroes 2006

 

 

 

Deze paklijst is een voorzet voor mee te nemen bagage naar meerdagse toertochten. Als voorbeeld heb ik de lijst genomen die we ook tijdens Duchenne Heroes gebruikt hebben.

Kleding Opmerkingen
Bril (evt. meerdere verwisselbare lenzen)  
Sokken (meerdere)  
Fietsbroeken (meerdere)  
Beenstukken en armstukken  
Lange fietsbroek  
Fietsshirts  
Ondershirts  
Handschoenen (dik/dun)  
Bandana  
Schoenen evt. 2 paar afhankelijk van het weer en de droogmogelijkheden.
Regenjack  
Bidons  
Rugzak (drinkreservoir)  
Overschoenen  
Helm  
 
Voeding  
Energydrank  
Energy Repen  
Recoverydrank  
Recovery Repen  
Bananen  
 
Materiaal  
Binnenbanden  
Buitenband  
Plakset  
Imbusset  
Kettingpons  
smeermiddel(en)  
padje  
pomp (evt. patronen)  
   
Overig  
Mobiele telefoon  
Identiteitsbewijs (of bikepas)  
Sporthanddoek(en)  
   

Heb je iets dat echt niet mag ontbreken, mail dit dan even en we voegen het toe!.

 

 

About Us | Site Map | Privacy Policy | Contact Us | ©2004-2008 Ron Doornink